北京体彩开展专管员心理疏导

      日前，北京体彩以“责任彩票宣传月”为契机，邀请中国心理学会会员、国家绘画心理分析师赵晓宏通过线上课堂形式开展“‘“画’解压力，疫情下与负面情绪握手言和”专题培训，为专管员排解不良情绪，释放工作压力。来自全市16个区县的134名专管员参加了课程培训。

      在绘画心理健康测试环节中，赵晓宏对专管员画作中常见的元素给出专业解析。为获得情绪掌控感，专管员反复跟随赵晓宏练习呼吸调节、正念减压、注意力集中等相关技能。此外，赵晓宏还通过“以画识压”“以画解压”等知识阐述压力与情绪的管理方法。